Am Donnerstag, 2. Februar 2023 ab 10.00 Uhr informiert Birgit Hug im Familienzentrum Klara e. V., Büggenreuterstr. 12 über ihre Kurse Baby plus. Baby plus ist: Yoga für Schwangere, Outdoorfitness für Schwangere, ayurvedische Babymassage, Yoga für Babys & Mamas/Papas, PowerYoga für Mamas, Mamafit im Seepark. Die Vinyasa Yoga-Trainerin, Yoga Alliance zertifiziert, ist Mutter von 2 Kindern und gibt ihre Kurse in der Elternschule der Uniklinik, sowie privat im Park und bei Kunden zu Hause. Auch individuelle persönliche Kurse/Stunden sind möglich. Sie informiert am Donnerstag über ihre Kurse: Yoga in der Schwangerschaft – ein besonderer Kurs zur Vorbereitung auf die Geburt. Die Ayurvedische Babymassage fördert die Entfaltung des Kindes und stärkt die Intuition von Mutter und Vater. Sie sorgt für Stabilität in Körper und Geist indem sie beispielsweise die motorische und sprachliche Entwicklung fördert oder bei Verdauung, Zahnentwicklung und Schlafstörungen hilft. Beim Yoga für Babys und Mamas/Papas steht das Baby mit im Mittelpunkt, dieses Konzept ist einzigartig. Die Übungen fördern die Entwicklung des Babys sowohl auf körperlicher als auch geistiger Ebene und unterstützt das Bonding mit den Eltern. Sanfte Yogaübungen speziell für die Rückbildung der Mamas machen den Kurs zu einer ausgewogenen Einheit. Bei Mamafit und PowerYoga für Mamas wird der Fokus auf Spaß und auf Kräftigung und Rückbildung gelegt. Mamafit an der frischen Luft, Sommer wie Winter findet dieser Kurs viel Anklang unter den Mamas.
Eingeladen sind Eltern mit ihren Babys. Die Informationsveranstaltung erfolgt im Rahmen des Babycafés mit Gästen, das jeden Donnerstag von 9.30 bis 11.30 Uhr stattfindet.
Anmeldung für Präsenz: nicht erforderlich
Kosten: 1€, Mitglieder keine
Infos: www.familienzentrum-klara.de; www.birgithug.com
Wo: Büggenreuterstr. 12
Wann: Donnerstag, den 2. Februar, 9.30 bis 11.30 Uhr